持续高温 注意防暑

今年中考将于6月14日至17日举行，据气象部门预报，中考期间全市将持续高温，最高温度达到39℃。市紧急救援中心提醒考生及家长，高温时段避免不必要的出行，注意防暑。

市紧急救援中心主任白予龙介绍，中暑是在暑热季节、高温和高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。在高温环境中待一段时间后，一些人会出现轻微的头晕、口渴、全身无力等轻症，严重的会出现体温升高、脱水、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

“中考期间正值高温，建议考生穿棉质衣服，及时补充体内的水分，饮水不宜过凉。”白予龙表示，考生和家长在使用空调时，温度不宜过低，建议调至26℃，减少室内外温差，防止感冒，早晚气温稍低时适当户外散步。饮食以清淡为主，保证蛋白质的补充，不宜过饱。赶考途中要注意防晒，尽量选择乘坐有空调的车辆。此外，考生家中应常备藿香正气水、十滴水、仁丹、风油精等防暑药品。“每个考点均配备医务人员及防暑药品，考试期间考生如出现中暑症状，及时告知考场老师。”白予龙说。（记者 庞瑞莲）